کسب مقام اول مسابقات ژیمناستیک توسط سدنا زارع مومنی

سدنا زارع مومنی مقام اول مسابقات ژیمناستیک شهرستان گراش را از آن خود کرد.

مسابقات ژیمناستیک شهرستان گراش برای اولین بار در سه سطح و با حضور تیم های خنج، جویم و گراش در سالن شهید بهادری گراش برگزار شد.

سدنا زارع مومنی ژیمناست اوزی در سطح یک (کودکان زیر شش سال) این مسابقات به مربیگری فاطمه خداشناس شرکت نمود و قهرمان اولین دوره مسابقات ژمناستیک شد.به مقام‌آوران هر سطح حکمی از سوی هیات ژیمناستیک شهرستان اهدا شد.

فواید ورزش ژیمناستیک در زندگی و آینده کودک بسیار زیاد است. به گفته مربیان این رشته ورزشی ژیمناستیک تنها ورزشی است که انسان باید در دوره کودکی آن را شروع کند و اثرات مثبت آن در زندگی بزرگسالی فرد بسیار قابل توجه است.

مزایای جسمی ژیمناستیک
  • افزایش استحکام، انعطاف پذیری و تحمل عضلات
  • توانایی در ایجاد آرامش
  • روش راه رفتن، ایستادن و پریدن صحیح
  • دانش پریدن خوب و ایمن
  • افزایش چابکی
مزایای ذهنی و روان شناختی ژیمناستیک
  • آگاهی و هوشیاری نسبت به بدن
  • آگاهی از فضا و جایی که بدن در آن قرار گرفته است.
  • آگاهی و هوشیاری نسبت به  وجود رابطه در بین اعضای بدن
  • آگاهی و هوشیاری نسبت به وجود رابطه با دیگران
مزایای فیزیولوژیکی ژیمناستیک
  • لذت حرکت
  • انضباط و کنترل خود
  • تصویر ذهنی خوب و مثبت نسبت به بدن
  • اعتماد به توانایی های خود
مزایای اجتماعی

این ورزش به کودکان کمک می کند رفتارهای اجتماعی قابل قبول را درک کنند. به افراد دیگر احترام بگذارند. همکاری و کار گروهی در تمامی زمان ها مورد تشویق قرار می گیرد.

00

گالری عکس

گالری عکس1 عکسنوشته شده توسط اپراتور سایت در شنبه, ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ ساعت ۵:۴۳ ق.ظ

دیدگاه